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Moshe Feldenkrais (né en 1904 en Ukraine - mort en 1984 à Tel-Aviv) était
un physicien britannique d'origine ukrainienne, qui fut l'un des introducteurs
du judo en France dans les années 1930 et mit au point, dans les
années 1950, une méthode de soins non-conventionnelle,
réalisant une synthèse entre les dernières découvertes
de la science moderne et la culture traditionnelle orientale
À l'âge de 14 ans il émigre en Palestine. De 18 à 28
ans il vit à Tel-Aviv où il travaille, poursuit ses études
et pratique le football. Il se blesse alors au genou.
Moshe Feldenkrais arrive à Paris en 1928 où il étudie
la physique, les mathématiques, la mécanique et l'électricité.
Il obtient un diplôme de Docteur en sciences physiques et un diplôme
d'ingénieur en mécanique et électricité.
En 1938, il travaille avec Frédéric Joliot-Curie, dont
il est assistant.
Moshe Feldenkrais rencontre Jigoro Kano à l'occasion de
conférences
données par le fondateur du judo lors de deux séjours en
France en 1933 et 1934. Il se met à pratiquer ce sport, qu'il
contribue à introduire en France, et devient l'une des premières
ceintures noires de judo en France.
A son invitation, Mikinosuke Kawaishi quitte Londres pour venir enseigner
le judo en France. Passionné par ce sport, Feldenkrais fonde en
septembre 1936 le Jiu-Jitsu Club de France, dont Jigoro Kano est le président
d'honneur. Il écrit deux livres sur le judo.
En 1940 alors que Paris est occupé, Moshe Feldenkrais part
pour l'Angleterre. Il travaille alors pour l'amirauté britannique.
Il aurait fait partie de l'équipe qui met au point le sonar.
Il continue en même temps la pratique et l'enseignement du judo.
Il commence à s'intéresser très fortement au développement
humain et au mode d'apprentissage des enfants, inspiré en partie
par l'observation des enfants dans le cabinet pédiatrique de sa
femme, Yona Rubenstein.
Après un accident grave sur son genou déjà blessé,
Moshe Feldenkrais se voit proposer une opération dont les chances
de succès sont estimées à 50%.
Il préfère éviter l'intervention et étudie
tout ce qui a trait à la santé et à la guérison
: anatomie physiologie, neurophysiologie, psychothérapie, exercices
de rééducation, pratiques spirituelles, yoga, hypnose,
acupuncture. Feldenkrais réussit à marcher de nouveau sans
avoir besoin d'opération. Il reprend même sa pratique du
judo. Postulant que nous fonctionnons selon l’image que nous concevons
de nous-mêmes, il choisit le mouvement comme mode d’apprentissage
et de connaissance de soi. Après des mois d'observation minutieuse
et d'exploration de très petits mouvements, il aurait redécouvert
et affiné le
processus d'apprentissage utilisé par les jeunes enfants pour
acquérir la marche. Selon lui, le fait de prendre conscience de
comment l'on bouge peut être une clé pour se soigner voire
fonctionner mieux.
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Plus tard un ami qui souffre du dos, lui demande si le même processus
ne pourrait pas l'aider. C'est ainsi que Feldenkrais aurait découvert
l'efficacité de sa méthode. Selon Moshe Feldenkrais, le
développement et l’affinement du sens tactile-k est le moyen
privilégié pour se libérer du poids des habitudes
dérangeantes, pour une modification de l’existence et pour
s’humaniser. Cela suppose de vivre pleinement l’expérience
de mouvements faciles, aisés, tout en diminuant l’effort,
en la transposant dans l’imagination dynamique pour refondre l’usage
de nos sens. Ceci va animer, ou réanimer, notre système
sensori-moteur, celui de la sensibilité et du mouvement qui caractérise
le vivant.
Moshe Feldenkrais a compris que l’ancrage dans la réalité concrète
de notre corps vécu (et non d’un corps physique extérieur)
est le point de départ le plus rigoureux de toute pratique, méthode
et changement psychologique.
Les individus acquièrent une ouverture du senti et une liberté de
mouvement, ainsi qu’une justesse d’accord entre leur structure
et leur fonctionnement, une malléabilité, et une disponibilité à l’égard
de soi-même, des autres et de l’environnement.
Il développe ainsi une méthode, à travers le toucher
et le mouvement, pour faciliter le retour à la santé et
l'apprentissage qu'il appellera plus tard : Intégration Fonctionnelle.
Il donne alors des leçons de Prise de Conscience à travers
le Mouvement.
En 1950, Feldenkrais retourne à Tel-Aviv. Il devient le premier
directeur du département électronique de l'armée
israélienne. Peu de temps après il aurait été sollicité pour
s'occuper du Premier ministre Ben Gourion qui souffre de mal de dos chronique
et de problèmes respiratoires. La santé de Ben Gourion
se serait améliorée de façon étonnante et
aurait fait la réputation de Moshe Feldenkrais. Il commence à enseigner
sa méthode pendant les années 50 et 60.
Il continue ensuite aux États-Unis pendant 11 ans. Il forme ainsi
un grand nombre de praticiens à San Francisco puis à Amherst,
dans le Massachusetts.
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